运动

• 足疗保健的好处 多做足疗可以舒缓身体

  随着现在人们生活条件的提高，对于养生保健，人们也是越来越关注了，在生活中我们常常看到足疗保健，最近几年，足疗保健也是很受大家的欢迎了，我们知道，脚是人的根本，所以做保健是非常有必要的，足疗保健还有很多的好处，今天小编就给的大家介绍一下。 目…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 太极拳图解 42式太极拳提手方法和注意事项

  太极拳在我国武术史上已有多年，在历史的变迁中，众多，多练太极拳可以强身健体，尤其是，练42式太极拳可以改变易生病体质，下面随着一起了解一下42式太极拳提手方法和注意事项。 42式太极拳提手方法和注意事项 太极拳已经成为现代人养生的拳法，但是当今人…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 甜点的做法 这些甜点可以越吃越瘦

  其实很多的女孩子都喜欢吃甜点，但是总是怕自己长胖，所以一直都在克制自己对于甜点的那点小欲望，要是小编告诉您有的甜点可以越吃越瘦，您还会控制自己的嘴巴吗?那您知道瘦身吗?今天小编就为您介绍下有关的知识，感兴趣的赶快来看看。 甜点的做法 减肥甜品…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 三九养生堂

  9.1 消痔饮 【来源】彭显光，《名医治验良方》 【组成】朱砂莲15克，草决明20克，煅牡蛎，马勃(布包)、黄柏各15克，甘草6克。 【用法】每日1剂，方中马勃布包与它药同煎30分钟，水煎3次，总取汁500毫升，日服3次，每次服160毫升。 【功用】清热解毒，活血止…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 头发一个月能长多长 怎么让自己的头发长得快

  头发对于男女老少来讲，都是一种美的象征，很重要。如果我们年纪轻轻就掉头发，或者是满头白发，那就说明身体的健康状况出现了问题。那么呢?? 头发一个月能长多长 一般而言，头发一般每天长0.27—0.4mm，计算一个月的话，也就是说每月平均生长约1.0cm，一年…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 寒露养生 这八大养生禁忌要牢记

  国庆过后，大家明显的感觉到气温有所下降，早晚的温差较大，那是因为寒露节气的来临。到了寒露时节，人们就要注意保暖了，那么寒露如何养生呢？要注意哪些事项呢？今天三九养生堂的小编就来和大家聊一聊寒露的习俗以及如何养生最好，一起来看看吧。 目录 1、…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 足疗辅助项目之推拿养生

  目录： 编者按：推拿看起来很简单，就是在人身上推推按按的，但其中的门道却很多，真正的推拿大夫需要懂得的知识也很多，不是一般人可以学会的。今天就介绍几种简单的推拿，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官。 推拿简介 中医推拿，是以中医的脏腑、…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 立秋之初去燥养生食谱 赶走干燥

  2015年的8月8日是立秋的节气，立秋之后天气逐渐会转凉，但是也要预防秋老虎的带来的暑气和燥热。立秋之处暑气未尽，但早晚温差大，容易造成使人体免疫力降低，并且人体处于秋季干燥的环境中很容易出现干燥症。所以，秋季养生应该以滋养津液为主，多吃润肺清…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 血压计 血压计的相关常识你了解多少

  对于患有高血压的人群是一个必不可少的体检仪器。但是，对于一些常规的血压计使用方法以及需要注意的事项大家都了解了吗?对于血压计我们有没有一些疑问呢?今天，小编就具体的给大家解析一下关于血压计方面的知识。 血压计的相关常识 1. 血压计的类型 市场上…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身
• 男士spa 全面攻克补肾排毒问题

  说到美容，多数人认为它是女人追求美丽的专利。只要女性在闲暇时，就会聚集在一起研究关于肌肤的问题，或者聊最近发现什么新的护肤品或者化妆品，除了用这些，女人们会尝试各种方式追求美丽，比如泡温泉、人体按摩等。 现代人追求美丽不仅是外部的追求，更注…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：运动健身