运动

• 云裳广场舞叮咯咙咚呛歌曲赏析教学视频

  广场舞对我们的身体有很多好处，广场舞可以提高我们生活的积极性，广场舞可以让我们变的更加美丽，身材变的更加苗条。今天给舞友们带来的是的，很欢快，下面让我们随着叮咯咙咚呛舞蹈教学视频一起来练习下吧! 广场舞的健心功效 从心理学的角度来分析，人的注…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 葡萄干配这物吃能够年轻10岁

  在生活中我们会见到各种各样的食物，食物种类的繁多，让人们多了几分选择，在饱腹的同时，不少人会想着，不同食物进行混搭会不会产生不一样的功效。为此，进行搭配实验，以此来满足味蕾。当然，在这个时候还有一点需要注意，那就是不同食物之间进行混搭，有…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 40岁男人吃了这些食物变壮了

  男人想要维持一个健康强壮的身体，是需要一些食物来补充身体所需能量的。那么男人有哪些呢？呢？今天我们就来讨论一下一些以及对男人好的的食物。 相信大家都知道，很多食物都是有不同的功效的，那么男人究竟吃什么能强身健体呢？下面是小编为大家整理的一些…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• spa水疗浴 在家也可轻松享受

  编者按：spa越来越火，有时候好不容易想去做个spa，结果被告知客满，想避免这样的尴尬吗?试试在家在spa水疗吧。spa指南会告诉你如何做，一起来看下。 入门程序4部曲 步骤1 沐浴按摩去角质纾解紧张刺激循环 在进行Home Spa的程序时，建议先营造属于Spa该有的…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 霜降养生 霜降吃什么

  注重“御寒清热” 霜降时节气候渐冷。人与植物虽然同属生物，但人与植物体内流动的液体对温度的要求不同，人血见寒易凝。在这段时间人的手脚易凉，后背易冷，是气血遇寒循环不畅所致，但心里有燥热的感觉。这是“秋行夏令”的结果。 面对这种气候，阴天时要…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 生气怎么消气 按摩人体七大穴位可缓解情绪

  人都会出现生气的时候，?也就是。其实只要按身体上的某个穴位就可以了，这是个特殊，而以下向大家推荐的几个穴位就是如此不信可以试一试哦! 虎口穴 想要在较短时间内达到消气的目的可以按揉虎口穴，因为该穴位具有缓解情绪的作用，同时通顺胸口。该穴位位于…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 男士SPA 为什么男人也能做水疗

  随着生活水平的提高越来越多的女士朋友喜欢上了SPA，甚至还有许多男性朋友也不满足现在的生活，也越来越重视养生，也喜欢上了SPA，但是您多SPA认识多少呢?您对男子SPA养生水疗会所满足的条件有哪些呢?目前的又有哪些?您还等什么，赶快来看看。 文化起源 在上…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 足疗祖师 陈七子派系

  编者按：在中国发展历史悠久，人们也都喜爱足浴，但是，对于足疗流派人们并不是很了解。那么，足疗流派有哪些呢?祖师陈七子为哪派足疗?小编为您准备的为您揭晓。 足疗流派 祖师陈七子派系 师出名门 修脚匠，古时又称剔脚匠，从一个剔字不难看出这一行当的由…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 郑州电视台养生堂节目：陈伟伟讲胆固醇高的危害

  胆固醇偏高要引起重视，如果长期偏高会诱发诸多疾病的出现，对我们的心脏健康是非常不利的。那么日常生活中有哪些呢?下面就让我们一起随着专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 胆固醇高的危害 1、高胆固醇能够有效加快前列腺癌的生长…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身
• 郑州卫视养生堂节目：刘丽萍讲如何预防中风

  中风的危害是非常大的，生活中一定要积极预防，这样对自己的健康才是非常有帮助的，而且还要保持好的心情。那么日常生活中呢?下面就让我们一起随着专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 如何预防中风 1.控制好基…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：运动健身