预防感冒 两颗这种黑色大蒜一整冬不感冒

　　这个冬天来得有点迅猛，从夏天直接过渡到了冬天，它真的大大方方地忽略了秋天!这样突然变冷的气候，对儿童和老年人是一个很大的健康隐患。不少人就突然感冒了。那么吃什么好呢?

　　两颗这种黑色大蒜一整冬不感冒

　　今天小编我放出大招，教大家做一款汤，感冒者喝了治疗感冒，没感冒的人喝了预防感冒。什么汤呢，请看下文。

　　准备材料

　　紫皮大蒜200克、醋500毫升。

　　做法

　　1、将紫皮大蒜剥瓣去膜

　　2、放入冷开水中浸泡一夜

　　3、第二天捞出、沥干

　　4、将蒜瓣放入可以密封玻璃罐中，加500毫升醋。

　　5、密封浸泡50天。

　　食用方法

　　每天吃2瓣醋泡大蒜，并且取出部分醋浸汁稀释3倍饮用。

　　功效

　　有行气滞、暖脾胃的作用。适用于恶寒发热、伤风感冒;也可以预防感冒。

　　好了，赶紧去市场买点大蒜和醋来做这道汤饮吧。等到冬天到来，我们每天喝一点，真的可以暖暖地过冬，再也不感冒啦。

　　这几类人吃大蒜后果相当严重

　　1.脾虚腹泻患者不宜吃蒜

　　《本草纲目》记载大蒜“贴足心，能引热下行，治泄泻暴痢及干湿霍乱，止衄血”，也就是说大蒜具有止泻的作用。

　　那为什么脾虚腹泻的人又不宜食用呢?是否自相矛盾?实则不然，《本草纲目》说大蒜可以止泻，那是外用，而非内服。

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