按摩

• 女性健康 这些常见的小习惯竟会毁了健康

  健康的身体对每个人来说都是非常重要的，尤其是需要大家做好保暖的工作。该怎么守护呢，你们都了解哪些呢?其实很多的时候大家都知道冬季是养生的好季节，赶紧来看看下文的详细介绍吧! 女性爱美陷误区 7个爱美小习惯伤害健康 不够高?我们有高跟鞋;不够丰满?穿…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：按摩养生
• 如何保护皮肤 做好这些事皮肤更加好

  冬天到了，不少人发现自己的皮肤越来越糟糕，的确，干燥的气候，让皮肤脱水非常严重。皮肤敏感的人，皮肤更易瘙痒。爱美的女性，在冬天出门前，总会进行好好的梳妆打扮，对皮肤也会进行好好的“美化”一下，但是，这样的情况往往治标不治本。对干燥的皮肤，…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：按摩养生
• 面部与健康的关系 如何观察面部知晓健康状况

  对于自身的健康状况除了去医院进行检查可得知之外还可以通过观察面部，至于如何观察这是需要一定的方法，所以大家赶快了解一下吧! 观察面部哪里知晓健康 鼻尖，鼻尖发红则脾胃有热证;鼻尖呈淡白色预示血虚;鼻头呈青紫色则脾胃有气滞血淤;所以，不要再一味地…...

  发布日期：2016-12-14 　　标签：按摩养生
• 大寒节气 饮食起居的养生诀窍

  一听大寒，不少人为之寒颤，大寒是一年中气温最低最冷的时候，那么，怎么养生呢?的方法有哪些呢?带着这些疑问，跟着小编到文章中看看，大寒养生吃什么吧! 大寒是一年二十四节气中的最后一个，因寒气之逆极，故谓大寒，所以大寒是天气寒冷到极点的意思。 大寒…...

  发布日期：2016-12-14 　　标签：按摩养生
• 美白抗衰老 做好这件事想衰老都难

  每个人都想永远年轻漂亮，不管是男人还是女人都在寻找各种抗衰老的办法!你们知道该怎么做吗，生活中都有哪些呢?其实很多的时候生活中就有许多的抗衰老小妙招，今天就给大家详细介绍一下吧! 如何有效抗衰老?抗衰老最好的方法 年龄是女人的天敌，任何一个女人…...

  发布日期：2016-12-14 　　标签：按摩养生
• 银耳的功效 白色的它竟堪称长生不老良药

  顶着“延年益寿珍品，长生不老良药”的头衔，可谓名不虚传，它被历代皇家贵族奉为“养颜滋补佳品，扶正强壮补药”，而银耳究竟有何功效，能让皇亲贵戚奉若珍宝呢?我们就一起来了解一下吧。 银耳，也叫白木耳、雪耳。性平，味甘、淡、无毒;归肺、胃、肾。具有…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：按摩养生
• 一小把枸杞过寒冬 这个冬天靠它保驾护航

  民以食为天，饮食能保健身体，当然，饮食要讲科学性、合理性，根据季节不同，饮食也不同。在冬天，温度降低，食用的食物和其它季节就不同，正确、科学的进行饮食，对补益身体、保健身体有好处，在这里向大家推荐一种药食两用食材，对保健身体、维持身体健康…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：按摩养生
• 山药能降血糖吗 这样吃山药有效控制血糖

  山药是我们日常餐桌上比较常见的一种食材，经常吃山药有益身体健康。山药功效虽多，但是它能降血糖吗?山药哪些吃法可以降血糖?我们身边有哪些比较常见的降糖食物呢?下文为您一一介绍，一起去看看吧~ 我们所认为的升糖指数高的食品，其实大部分都是含有一定的…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：按摩养生
• 在家如何正确进行有氧运动

  在家如何正确进行有氧运动 2015-05-21 15:14:52 来源： 编辑： 葛美洁 在家可以做一些徒手的有氧运动，比如原地跑步跳绳等，也可以借助家具做小负荷的抗阻力运动，也可以准备小的运动器材比如哑铃跳绳做全身性运动。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 在家如何…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：按摩养生
• 健康菜谱栏目：菠菜的做法（上）

  是非常多样的，生活中我们可以经常吃菠菜，对我们的健康是非常有利的。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们一起跟随着来看看吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 菠菜的做法 材料 菠菜、花椒、香油、香醋。 生抽、糖、盐、葱花。 红辣椒粒、蒜蓉、…...

  发布日期：2016-12-13 　　标签：按摩养生