节气

• 失眠怎么办 多吃这物男人一觉到天亮

  睡眠对于每个人来说都是非常重要的，但是现代许多的男性工作压力大，竞争激烈，经常出现的情况!呢，很多的男人都会选择吃一些安眠药来改善睡眠，但是这种方法对身体是非常不好的哦!健康的饮食能够很好的改善睡眠，有效呢? 男性应该要如何避免失眠 失眠是很多…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 太极拳练习视频 太极拳补肾的常见方法

  是非常神奇的，适当的练习对我们的肾脏健康是非常有帮助的，但是一定要掌握正确的练习方法，而且也很多，能全面改善我们的身体状况。那么下面就让我们一起随着来解一下吧! 太极拳补肾的常见方法 1、太极拳补肾功效 太极拳是一项以腰部为枢纽的缓慢运动，运动…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 男人总是腰疼竟是这事闹的

  对于很多男性来说在日常的生活中总会遇到这样一种情况的出现，那就是自己的腰部会经常疼痛，这不仅会严重影响大家日常的生活，而且还会让男性经常受到腰疼的折磨。而这究竟是什么原因导致的呢?小编接下来就和大家说一下，在日常会造成腰疼的原因究竟有哪些。…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 云裳广场舞中国东兰美教学视频演示

  广场舞深受大家的喜爱，那么云裳这个舞队，想必大家都不陌生了，网上有很多的视频，精湛的编排加上超高的人气，注定这只舞团步不平凡。今天给舞友们带来的是广场舞，下面让我们跟着中国东兰美的歌曲一起舞动起来吧! 歌手介绍 这位歌手用歌声表达了自己对祖国…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 湿气重的症状 湿气重的

  自我诊断体内是否有湿的方法 起床时——看感觉 如果每天早晨起床的时候觉得特别疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动……那么可以肯定你体内有湿了。 如厕时——看大便 清晨方便后，可以观察一下大便。是不是粘在马…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 足疗保健 每天这样洗脚按摩比吃补药有益

  你知道吗，我们的脚上有很多穴位，而且还是身体各大器官的反射区，如果你经常对脚底进行按摩，或者泡泡脚的话，能够起到养生保健的作用。今天小编就给大家介绍下有关的知识吧，一起来看看吧。 我们脚上的很多穴位其实都是和身体内脏相关联的，我们平时晚上睡…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 云裳广场舞马背上的情歌教学视频

  是我们所熟知的广场舞，云裳广场舞给我们带来了快乐，经常跳广场舞可以提高我们的身体素质。今天给舞友们带来的是广场舞，马背上的情歌激情奔放，下面让我们随着马背上的情歌舞蹈教学一起来练习一下吧! 广场舞健身舞蹈 随着人们主体意识，参与意识的增加和广…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 吃火锅拉肚子 吃火锅注意事项

  火锅店里的生意也越来越红火，冬天是最适合吃火锅的季节，大家一起围着吃火锅好不热闹，但是，有些人吃完火锅后会出现拉肚子现象，这是怎么回事呢?怎么健康吃火锅不拉肚子呢?下面就赶紧来一起看看吧。 是怎么回事? 1、火锅店提供的食品有质量问题 现在，市面…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 武式太极拳视频 武式太极拳的基本要求

  的基础一定要扎实，这样今后的练习才会更加顺利。练习武式太极拳对我们的身体健康是非常有利的，但是首先我们就要了解其基本要求。那么下面就让我们随着来学习一下吧! 武式太极拳的基本要求 练习武式太极拳首先一定要了解武式太极拳的要求，不可胡乱练，那样…...

  发布日期：2016-12-06 　　标签：节气养生
• 甲状腺炎吃什么药 怎么预防甲状腺炎

  甲状腺炎是女性平时比较常见的一种甲状腺病变，甲状腺炎会困扰大家的生命健康与安全，而对于诊治这一情况是大家最关心的话题，那么，呢? 甲状腺炎吃什么药 1、急性甲状腺炎 局部早期宜用冷敷，晚期宜用热敷，全身给予抗菌素。有脓肿时应早期行切开引流，以免…...

  发布日期：2016-12-05 　　标签：节气养生