颈椎病治疗 对付颈椎病按摩方法你得知道

　　对于上班族来说，颈椎病是常见的疾病，司机、白领常常都会有这样的问题。颈椎病还会带来一系列的并发症，其中高血压就是其中之一，因此，我们一定要好好的治疗颈椎病。对于治疗颈椎病，按摩是不错的方法，一起来看看吧。

　　颈椎病的治疗一直都是大问题，但是也有一些人总是忽略它，小编觉得，不管什么病，不积极治疗的话，一定会带来别的影响。

　　现代生活中，很多人都是“埋头苦干”型，埋头工作、埋头玩手机、埋头打游戏，各种埋埋埋……然久而久之，就有了颈椎病等一系列问题，一旦迈入颈椎病的行列，简直就是各种受罪呀!颈椎受到束缚，怎么办?动动手按摩按摩，轻松缓解颈椎病!具体怎么按摩呢?往下看!

　　颈椎病，又称“颈椎综合征”，是因颈部的椎间盘、椎体、关节、韧带发生退行性改变，刺激或压迫颈脊神经根、脊髓、椎动脉和椎旁交感神经等组织而出现的一种症状复杂、影响广泛的临床综合症候群。

　　因为受到的刺激和压迫周围组织的不同，所以产生的症状也是有区别的，我们医学临床上一般把它分为6种类型。

　　颈型

　　此为相对较轻的类型，主要表现为颈枕部及肩部疼痛不适，颈项僵硬，有时伴活动受限等症状。

　　神经根型

　　此型为脊神经根受到压迫或刺激造成，主要表现为颈肩痛伴上肢放射性疼痛或麻木不适等症状。

　　椎动脉型

　　该型是椎动脉受到刺激或压迫造成，主要表现为颈肩痛伴眩晕、恶心、呕吐、耳鸣、耳聋等症状，常与颈部活动有关，可发生体位性猝倒，但意识大都存在。

　　脊髓型

　　该型是脊髓受到压迫或刺激造成，主要表现为四肢无力、步态不稳、似有踩棉花感、胸部束带感、性功能障碍、大小便控制能力减退等症状。

　　交感型

　　此为椎管内外的交感神经受到压迫造成，主要表现为颈肩痛伴头晕头痛、视物不清、心慌胸闷、血压增高、四肢凉或手指发红发热，一侧肢体多汗或少汗等症状。

　　混合型

　　混合型其实就是上面五种类型中的两种或者两种以上组合而成的。

　　按摩手法

　　揉颈部两侧肌肉

　　正坐，按摩者用拇指揉颈部两侧肌肉(从枕部与颈上段交界处至大椎旁的颈根处)3～5遍，以放松肌肉，在疼痛相对剧烈的痛点着重施术，随后点揉风池穴1分钟，以酸胀为宜。

　　拿揉肩部斜方肌

　　正坐，按摩者拿揉两侧肩部斜方肌，从内到外广泛的放松肌肉，反复施术3～5遍;用拇指点揉两侧肩胛骨内上角肌肉附着处半分钟;点揉肩井穴半分钟，以酸胀为宜。

　　掌揉背部肌肉

　　正坐，按摩者用手掌自上而下揉背部肌肉3～5遍，以放松肌肉;然后用拇指自上而下点揉胸椎棘突与肩胛骨内侧缘之间区域，重点施术于疼痛明显处及有条索处，反复施术3～5遍。

　　掌揉双侧冈下肌

　　正坐，按摩者用手掌揉双侧冈下肌半分钟，然后用拇指点揉天宗穴及冈下酸痛点，各半分钟，手法不宜太重，以酸胀为宜。

　　拍打肩背部

　　正坐，按摩者用手掌拍打肩背部，力量轻柔，以缓解疲劳。

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