秋季

• 家政女皇：何计国讲改变进食顺序控制血糖

  现在糖尿病的患者越来越多了，归根结底其实就是自己的饮食顺序出现了问题以及和自己吃的食物有关系。那么我们该如何控制血糖呢?改变进食顺序可以达到控制血糖，接下来就让我们一起随着视频栏目专家来看看吧! 改变进食顺序 先吃蔬菜 蔬菜的纤维素含量较多，可…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：秋季养生
• 食来运转全集：银杏凤尾虾的做法

  大家是有目共睹的，而且非常的鲜滑爽口，而凤尾虾的做法是很多样化的，银杏凤尾虾凤尾虾的做法大家都会吗?接下来就让我们随着东南全集节目一起来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 酸辣银杏凤尾虾 原料:鲜虾、银杏果、红椒、西兰花、黄彩…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：秋季养生
• 一种习惯一种癌症，你平时的这些习惯都得改了

  保持良好的习惯已经是老生常谈的话题了，但还是有许多人不重视。你以为坏习惯只是让别人觉得你生活不讲究吗?有些坏习惯一直不改的话，会导致更严重的事情——癌症。 人生本就只有短短几十年的光阴，如果得了癌症，活的就更短了。下面会得癌症的坏习惯，你都…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：秋季养生
• 天天减肥 却忽视了吃下的“隐形脂肪”

  天天忙着减肥但却不见瘦?这不仅与你的减肥方式有关，更多的是因为饮食结构的问题。饮食中隐形脂肪的摄入在悄然间增加热量，促使肥胖的发生。 曾经吃下去哪些隐形脂肪? 1.坚果 坚果中的脂肪含量在35%-80%之间，可以压榨出油脂，当作零食吃多无疑在增加体内脂…...

  发布日期：2016-12-17 　　标签：秋季养生
• 减肥食谱 男人吃这些东西可以更好的减肥

  随着现在社会发展的越来越好，现在的生活水平已经大大的提高了，很多男人不顾及自己的身体，就是一天到晚吃好的，吃成了大肚子…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生
• 健康早知道：张晓杰讲夏秋交替小心过敏

  每到换季的时候就会出现很多的过敏症状患者，尤其是夏秋交替的时节，对于这类症状的过敏症状患者而言这段时间是非常难受的，那么我们应该怎么做呢。接下来就让我们一起随着视频栏目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 换季过敏怎么办…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生
• 8个症状告诉你血虚为何加速衰老

  《黄帝内经》中提到“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”其意思是女性发生气不足现象不多，但是常常会出现血虚。所以，提倡女性养生以养血为主。那么中医所说的血是什么呢?以及养血该如何做呢? 中医里血的作用 中医里的气血是维持生命的基础物…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生
• 生活帮：生活中遭遇歹徒的自我保护方法

  我们每个人都听说过持刀抢劫的事情，但是这类事情我们遇到很少，如果出现这种事情我们可能会被吓傻，不知道该如何自保。那么在生活中遇到这类事情我们该如何自保呢?下面就跟小编一起来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 1.开车回家时的注…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生
• 大寒养生 “大寒”要做7件事

  中医认为，大寒时节，积雪冰封，万物闭藏，阳气潜伏，是人体进补的大好时节，在冬季我们可以通过饮食、运动等达到养阳滋阴的目的。 1、健脚 在冬季我们应经常保持脚部清洁干燥，袜子勤洗勤换，每天坚持用温热水洗脚，同时按摩及刺激双脚穴位。每天坚持步行半…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生
• 老年人抗衰老 6保健营养素很重要

  老年人上了年纪，身体素质降低，会很容易患上高血压、心脑血管疾病以及糖尿病等。为此老年人给如何避免疾病的出现?老年人可针对性的根绝自身体质选择一些保健品。下面我们就来看下老年人抗衰老的6保健营养素： 老年人抗衰老 一、维生素B族 这是所有抗衰老保…...

  发布日期：2016-12-16 　　标签：秋季养生