如何做好强直性脊柱炎的护理

时间:2015-08-08　来源: 标签：强直的护理强直的保健

导读: 强直性脊柱炎患者的护理一直为大家所忽视，但它对于中患者的康复又起到十分重要的作用。强直性脊柱炎的护理并不单纯地指强直性脊柱炎的饮食护理，它涉及生活中的方方面面，它对强直性脊柱炎的治疗起到了积极的作用。下面我们就强直性脊柱炎护理的具体措施……

　　强直性脊柱炎患者的护理一直为大家所忽视，但它对于中患者的康复又起到十分重要的作用。强直性脊柱炎的护理并不单纯地指强直性脊柱炎的饮食护理，它涉及生活中的方方面面，它对强直性脊柱炎的治疗起到了积极的作用。下面我们就强直性脊柱炎护理的具体措施来进行介绍。

　　1、心理调节：一旦发现患上强直性脊柱炎，大多数的患者和患者的家属都会很着急很紧张，所以首先最重要的就是先放松心态，千万不可病急乱投医，应该找对正规的医院接受医生的治疗，不然很可能会因为医生的误诊或是因为自己对病情的不了解，导致病情进一步恶化。如果病情已经发展到了中期或是晚期，更应该保持良好的心态，做好日常护理帮助病情的控制和康复。

如何做好强直性脊柱炎的护理

　　2、日常行为护理：患者要睡低枕、睡硬板床，不要睡太软的床垫，尤其是席梦思或者海绵垫，它的柔软性太好，凹性大；平时要注意减少脊椎的负重，避免长时间弯腰的活动。肥胖者应减轻体重，减少关于的负担，还有必须注意维持直立姿势，工作中要尽量保持正确的坐姿，坐着要正，站着要直，要经常调换姿势，不要在一个位子坐得太久，要经常活动背部，使背部肌肉尽可能地保持放松、松弛的状态。生活中要尽量减少弯腰的次数，切不可为了避免腰背疼痛而随弯就弯，怎么舒服怎么做，这样长期下去容易加速脊柱的畸形。

　　3、饮食护理：饮食宜营养丰富、易消化，注意蛋白质和维生素的摄入，多吃肉类、蛋类、奶类、蔬菜、水果等，多吃一些豆类食品（如：大豆、黑豆、黄豆等）、果实食品（如：栗子）和虾类食物（如：鲜河虾），这些食物对治疗关节酸痛，减轻肌肉、关节、皮肤的炎症有缓解的效果。 推荐阅读：如何预防强直性脊柱炎最好呢

　　4、适量的运动：患有强直性脊柱炎的患者，在患病后应适当的做一些体能锻炼运动，特别是强直性脊柱炎的早期进行适当活动，可减少脊柱及关节畸形的程度。每日进行脊柱及髋关节的屈曲与伸展锻炼 2次，每次活动量以不引起第二天关节症状加重为限。活动前应先按摩松解椎旁肌肉，可减轻疼痛，防止肌肉损伤。推荐患者可以通过游泳过进行锻炼。

　　现在医疗水平有了很大的提高，强直性脊柱炎的治疗也不象过去那样困难了，只要及时做好相关的治疗，患者的病情是完全可以得到改善的。希望通过本文的介绍，大家可以对强直性脊柱炎的护理有更直观和全面的了解，并且在生活中落到实处。

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