四季养生

• 如何活到一百岁 宋美龄长寿的独特养生法

  相信大家都听说过吧，她是中国历史上一位风流人物。宋美龄是蒋介石的得力助手，为外交事业做出许多贡献。宋美龄也活到了106岁高龄，她生前的养生之道是什么呢，下面就和小编一起去了解下吧。 宋美龄的独特养生法 少食多餐 宋美龄很注重饮食质量，少食多餐。…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 睡前常揉这处快速排毒且瘦身

  每个人都希望能够拥有苗条的身材，这也是现在很多人对于美丽的最佳定义。有这么一句俗话说的好：瘦穿什么都百搭，否则穿什么都白搭，这句话充分表明了身材纤瘦对于美丽外表的重要性。而今天小编为大家介绍的方法，只要在睡觉之前常对腹部揉一揉，便能轻松排…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 郑州养生堂视频：宋天彬讲老人如何健身

  专家宋天彬今年已经七十多了，但是他的精神和状态远远小于他的年龄，他是他是通过健身来保养自己的，那么他是如何健身的呢?他呢?我们一起去郑州视频听听专家对于老人如何健身的说法! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 老人如何健身 1、让运动变成爱好…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 如何运动达到身体有效排毒

  如何运动达到身体有效排毒 2015-05-21 11:13:07 来源： 编辑： 葛宇 排毒需排泄，运动可以将沉积在肺部的二氧化碳等通过呼吸排泄出去，第二可以通过消化系统排泄，第三可以通过出汗排出尿素等身体无用的物质。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 如何运动达到身…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 3种疼痛可通过中医按摩解决

  身患疾病都不是我们愿意的，年轻时候可能不注意保养身体，但是随着年龄的增加，机体的老化，身体会出现多种疾病现象，最简单的体现就是疼痛。所以，解决身体疾病和疼痛也是我们养生人士最关注的问题。但是该如何解决呢是吃药还是忍着呢? 其次，在日常生活中…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 慈禧养生方法 按摩养生窝祛病

  我国古代宫廷里面有很多养生方法，据说太后会经常按摩身体，来祛病抗衰老。今天小编给大家详细介绍一些方法，教你怎么按摩，能够按出健康体魄! 慈禧按摩养生窝祛病 据史料记载，每当慈禧出现不适，都会按摩眼窝、腰窝、腋窝等养生窝，常常收到立竿见影的效果…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 万家灯火栏目：韦云讲如何看脸知健康

  我们的健康可以从脸上看出来，所以生活中我们可以经常观察我们的脸色变化，如果出现异样就要积极进行调理。那么日常生活中呢?那接下来就让我们一起随着专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 如何看脸知健康 眼白泛黄：预示肝胆有问题…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：夏季养生
• 白露养生 白露养生指南

  白露这个专用名词可能很多人并不是特别的了解，呢?9月8日将迎来白露节气，这是早晚温差大的时节，所以你需要了解指南!我们这时候需要对节气的变化做出相应的调整，白露养生也很关键，下面就让小编给大家介绍一下吧。 白露时白天夜里的温差很大。那么白露养生…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 头皮护理 简单SPA解决常见头皮问题

  日常生活中许多爱美的美眉都会选择去SPA会所 定期的为自己的肌肤做一此精油护理按摩，SPA会所就很专业吗?我们为大家整理了相关内容。也有很多爱美美眉都对自己的头发很是爱护，但往往过分的去护理很容易导致头发头皮毛孔堵塞。不正确的可能会导致头发红肿等…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 白露应该做什么 白露节气如何养生

  气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水。这就是白露节气为什么叫白露的原因。到了白露，就说明已经度过夏天，正式步入秋天了。今天小编就和大家一起了解一下白露这个节气应该做什么，如何养生。 空气中的水气每到夜晚常在树木花草上凝结成白色的露珠，…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生