四季养生

• 瑜伽用品 教你如何购买瑜伽服和瑜伽垫

  和是常见的两种，也是练习瑜伽的过程中我们必须要用的物件。一件合适的瑜伽用品会给我们的瑜伽练习带来很多的便利，如何挑选瑜伽用品呢?下面，就让我们先来了解一下瑜伽服应该如何挑选吧。 首先，瑜伽服作为瑜伽练习中必备的瑜伽用品，我们应该以功能性为主…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：节气养生
• 常见的一种海产品养生效果惊人 不看会后悔的

  海藻是一种营养高的海产品，素有「海洋蔬菜」的美誉，但是并不为人所周知，殊不知这道口感极佳的营养美味十分有益身体健康。那么到底有啥好处呢? 常吃点海藻 有啥好处? 1.呵护心脏健康 在海藻中蕴含脂肪酸、多糖、硒元素等营养素，这些物质都是极好的补益「…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 花胶是什么 全面了解花胶养生作用

  可能听过这个词的朋友有很多，但对于它的了解并不会太深，可以说花胶、鱼胶、鱼肚都是指同一种物品，只是不同地方叫的方法不同而已，在我们日常生活中花胶的吃法都有哪些?有什么养生功效? 花胶，其实就是鱼肚，是鱼鳔的干制品，富胶质，故名花胶。中国人从鱼…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 如何治疗失眠抑郁症 改善睡眠主要方法

  近几年患上抑郁症的患者是越来越多了，而且对人们的生活造成了很大的伤害。不管是治疗什么疾病都离不开健康的饮食以及正确的保健方法，这对于疾病的恢复能够起到关键性的作用。那么呢? 许多患者都会在半夜两三点钟醒来，思绪万千，怎么也睡不着。那么我们应…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 想知道你的“肾”是否健康？这几招比“剖出肾”还有效

  肾对于男男女女、老老少少有多重要不必赘述。它是人体的净化器，一旦肾不好，再怎么养生都是徒劳。但是肾在人体内，剖开身体看一看肾是否健康显然太过滑稽。那么有什么方法能简单快速地辨别我们的肾究竟是好还是不好呢? 真正的 好肾被医生们誉为“黄金肾脏”…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 花胶的做法 孕妇常食3方补充身体营养

  花胶也就是鱼肚，也有人叫它鱼胶，都是同一种食物，花胶含有丰富的高胶原蛋白，从食疗角度来讲花胶是种极好的滋补美食。准妈妈在怀孕期间是否可以食用花胶?日常都有哪些?孕妇花胶食谱有哪些?一起与小编来看文章吧。 鱼翅花胶炖鸡汤 这个汤制作有点麻烦，需要…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 百岁国医大师干祖望

  干祖望是近代的名医，他发表的医学著作非常的多，他在医学上的成就也非常的高，当然他的成功并不是偶然的。下面就跟小小编一起来了解一下干祖望在医学上的成就具体有哪些吧?他的成才之路又是怎样的呢? 干祖望，男，1912年9月生，上海市金山区人。(1987年《中…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 人参的功效与作用 高丽参PK人参

  在国内市场上很常见，人参的作用与功效让很多人为之倾倒。但市面上不只有一种人参，还有也是挺出名的。高丽人参与人参各占了半壁江山。那么。人参到底选哪个好?让我们一起来看看两种人参的作用与功效吧! 高丽人参 高丽参(学名：Panax ginseng )别名朝鲜参、…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 人参的功效 7大功用护健康

  ，已经是世界著名的名贵药材，而且很多人都认识人参，但是人参有哪些功效与作用并不是所有人都知道的，所以今天让小编来给大家普及一下人参的相关知识，希望能帮助大家对人参的了解更加全面。 1.人参不但可以加强大脑皮层的兴奋过程，从而提高工作的效率和思…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 学这3招按摩手法让你瞬间年轻十岁

  我们都希望自己能够年轻十岁，自古以来美容的方法有很多，但是小编觉得是非常好的一种方法。中医美容能够从内到外调理身体，让自己变得更加的美丽年轻。下面小编就给大家介绍些知识吧。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 11、 美容按摩手法 相…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生