四季养生

• 燕窝是什么 燕窝到底应该怎么吃

  是一种名贵的进补食材。中国自古就有吃燕窝的习惯。燕窝是古代进贡的佳品，其营养价值和作用已经不言而喻了。冬季进补，很多人选择燕窝。那么，大家知道吗?下面让我们一起看一下关于燕窝的知识吧! 燕窝是怎么形成的 燕窝正确的译法是SWIFLETS NEST，一向被认…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 中医美容知识 10大古老的中医美容秘方

  中医在很多方面都有很大的作用，比如，防止疾病，调养身体，减肥瘦身，美容养颜等。中医通过特有的适量能够改善我们常见的8大肌肤问题，还能够通过针灸祛除斑点等。下面我们就具体来看看吧。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 古老的 很多人都觉得…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 秋分吃什么 秋分时节吃这些水果好

  今天是二十四节气中的秋分时节，这一天昼夜相等，气温明显有些降低。从今天开始气温就会逐渐的降低了，所以很是关键。在饮食方面尤为重要，朋友们想知道水果吗?下面就为大家介绍秋分吃什么。 葡萄 葡萄其色美、气香，鲜食酸甜可口，开胃消食，是人们很喜爱的…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 洗澡减肥 洗澡时做这事一月能瘦七八斤

  减肥的方法千奇百怪五花八门，最近，网络上又在流传一种沐浴减肥法，就是法，其实这种减肥方法很有科学道理，今天就为各位讲讲关于洗澡减肥的相关内容，让我们一起往下看看吧。 在用沐浴减肥法时，水温应该稍微热一些，因为人在进行热水淋浴时就会流汗，不单…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 燕窝怎么吃好 吃燕窝的注意事项

  是一种名贵的温补食品。燕窝营养价值极高，又有很多功效。因此，近年来吃燕窝滋补的人越来越多。但是，燕窝虽好，也有注意事项。吃燕窝时应该注意什么你知道吗?下面让我们一起看一下吃燕窝时需要注意的事项。保证燕窝更好的吸收! 吃燕窝的注意事项 1. 一般食…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：春季养生
• 更年期减肥 教你三大中医减肥法

  在我们的生活中经常会遇到这样的情况，女性三十多岁的时候还拥有一个修长的身材，但是进入更年期过后体态缺显得臃肿。那么更年期肥胖是什么原因呢?的方法有哪些呢? 更年期妇女为什么容易发胖 妇女发胖有三个重要的时期，分别是青春期、孕产期以及更年期。但…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 秋分养生 预防秋燥的12种食物

  秋分时节，秋燥会显得更加明显，所以我们要懂得预防秋燥，预防秋燥最好的方法就是从饮食入手，多吃润燥的食物，下面为大家介绍预防秋燥的12种食物。 秋分时节要预防秋燥 在风多干燥的秋季，燥邪入侵会使人得病，常称为秋燥。如果不注意养生，当温度和湿度发…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 六种鹿茸的食用方法 找准体质对症下“药”

  可以入药也可以入食，准确地讲鹿茸是种中药材，有滋补身体的作用，民间鹿茸的吃法有很多种，今天小编就给大家一一分析讲解，看下鹿茸的吃法与其养生功效有何关联?食用时有什么要注意? 鹿茸的食用方法 都知道鹿茸是一种名贵的中药材也是种，用作滋补强壮剂，…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 三九养生堂

  | | | | | | | | | | | | | | 分享： 扫描查看更多内容 职 称 主任医师 居 住 地 郑州 擅长方向 文 章 32 视 频 32 1989-1996年在郑州医科大学临床医学七年制学习，获得学士及硕士学位，2000年毕业于郑州大学医学部（原郑州医科大学）获医学博士学位，曾到澳…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 保鲜膜瘦腿 潮流瘦身方法帮你快速减肥

  现在用已经成为了很多女孩子之间非常流行的一种减肥方法。其实每个女人都希望自己能够拥有漂亮美丽的大腿，那么究竟是什么呢?想要呢?让我们来了解下吧! 保鲜膜瘦腿 其实这种具有争议的瘦腿方式虽然存在很大的争议，其实这也不用过于担心。其实光用保鲜膜瘦腿…...

  发布日期：2016-12-08 　　标签：冬季养生