饮食

• 喜欢这样搭配着吃海鲜不吃出病来才怪呢！

  鲜是很多人都比较喜欢的一种食物，但是在吃海鲜的过程中，要注意一些食物的搭配。下面郑州国康中西结合医院专家给大家讲讲吃海鲜能喝酸奶吗、海鲜禁忌搭配是什么。 吃海鲜能喝酸奶吗 吃了海鲜后是不能再喝牛奶的,因为牛奶中含得有维生素C,如果海鲜喝牛奶一起…...

  发布日期：2018-01-22 　　标签：海鲜
• 豆浆和鸡蛋可以一起吃吗？它们是健康搭档？

  首先，豆浆含有丰富的蛋白质和矿物质-钙。是健康食物。鸡蛋也是富含我们人体i所需的必需氨基酸，容易消化、吸收。豆浆和鸡蛋都是我们老百姓能吃得起的健康食品。两者如果都是熟的话可以一起吃，没有任何问题。 鸡蛋和豆浆还是动植物蛋白质相结合的一对健康搭…...

  发布日期：2018-01-16 　　标签：鸡蛋
• 爱吃米线的准妈妈吃米线有这三点禁忌！

  孕妇吃米线的禁忌 米线的品种非常的多，吃法也多，可以热吃也可以冷吃，米线为一古老食物，米线是选用优质大米，经发酵、磨浆、滤条、蒸粉、压榨等工序制成的线状食品。米线品种甚多，吃法多样，既可热吃，也可凉吃，可荤可素，既能刺激到孕妇的食欲，同时也…...

  发布日期：2018-01-15 　　标签：米线
• 怕胖有爱吃的女孩子怎么选择饮食呢，这里来教你！

  多吃不胖的饮食 1、坚果 杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸，可以降低胆固醇，还能维持动脉血管的健康和弹性。 2、黄豆 饱和脂肪量低，不含胆固醇，用大豆蛋白取代动物蛋白，可降低血液中总胆固醇、坏胆固醇、三酸甘油酯，而又不影响好…...

  发布日期：2018-01-10 　　标签：吃不胖的饮食
• 大冬天你知道怎么样养胃吗？这里教你五种方法如何？

  现在的年亲人都有不吃早饭的习惯，长此以往很容易会得胃病，而胃是我们人体很重要的器官，那平时我们有什么样的养胃方法呢，在冬季吃什么能够有效的养胃呢，接下来就和郑州医生王怀庆一起去了解一下吧。 养胃的方法 1.养成良好的生活习惯 少吃多餐，饭只吃七分…...

  发布日期：2018-01-04 　　标签：养胃
• 爱吃银耳谨防中毒！这里有七大吃银耳禁忌！

  银耳性平，对女性的身体有这很好的作用，同时，银耳还能够和各种的食材搭配，煲汤、煮、炖等等做法都是可以的，在秋冬季节，吃银耳是特别滋润的，那么，在吃银耳的时候也要注意一些禁忌，否则的话也会导致身体健康受损，下面我们来看看! 1.感冒、大便泄泻这…...

  发布日期：2018-01-03 　　标签：银耳
• 长期对着电脑危害太大，吃什么东西可以缓解呢？

  电脑族吃什么好 海带 海带的营养价值很高，吃海带的好处有很多，海带含碘，可以起到防辐射的作用，电脑工作者可适量的食用。 牡蛎 牡蛎是海鲜中的一种，牡蛎的功效与作用有很多，牡蛎含有丰富的钙、蛋白质均较为丰富，对于腰酸背痛等症状的人具有一定的缓解…...

  发布日期：2017-12-30 　　标签：电脑族
• 挑选糖炒板栗是开口栗子好？还是闭口栗子好？

  进入冬天，街边炒栗子的味道飘了过来，忍不住购买一点，作为常见干果，吃板栗，对身体好，板栗营养丰富，吃板栗对身体好，在中医看来，通过吃板栗，能促进健康。 但即使这样，并不能说板栗就那么安全，特比是炒板栗，更要多注意，很多不法商贩，在炒板栗时，…...

  发布日期：2017-12-29 　　标签：板栗
• 吃糖也会上瘾——大量吃甜食四大的危害

  在物质匮乏的时代，甜食几乎成为奢侈品，走亲访友的手信中大多有白糖或糖果的存在。而在今天，吃糖太多反而成为身体的一种负担。 糖也会上瘾 通常毒品上瘾是因为这些物质会让大脑出现愉悦感，而经常吃糖同样会让大脑产生类似的作用，并且存在依赖感。而且食…...

  发布日期：2017-12-27 　　标签：糖
• 准妈妈知道这种糯糯的东西吃了有哪些好处吗？

  孕妇吃玉米的好处 玉米是比较常见的食物，玉米种含有大量的营养保健物质，上文中我们知道孕妇吃玉米对胎儿有很多的好处，那么孕妇吃玉米的好处有哪些呢? 1、玉米有利于缓解孕期便秘 玉米除了含有丰富的营养，还含有纤维素。我们知道，孕期准妈妈十分容易受便…...

  发布日期：2017-12-23 　　标签：玉米