四季养生

• 二十四节气之大雪养生篇

  南北气候不同 北方兆丰年 节气常在十二月七日前后到来，此时我国黄河流域一带渐有积雪，北方则呈现万里雪飘的迷人景观。。一层厚厚而疏松的积雪，象给小麦盖御寒的棉被。雪中所含的氮化合物比雨水多4倍，积雪慢慢融化后渗入土中，能增加土壤中的氮素，易被农…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：秋季养生
• 身体有这6个症状说明血管已经堵塞了

  血管是什么时候堵塞?你认为只有中老年人才会发生血管堵塞吗?其实血管的堵塞很难被察觉，而现代人运动少、饮食热量与脂肪过高、压力大，更让血管堵塞越来越年轻化。 血管是如何一步步堵塞的? 血管如同自来水管道，会因为血液的“水垢”，如脂肪、胆固醇等，而…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：秋季养生
• 脚崴了怎么办 你知道该怎么做吗

  路不平导致崴脚，穿高跟鞋导致崴脚，不管什么原因导致崴脚，对于崴脚后应该如何处理的技巧一定要知晓哦! 崴脚后，受伤部位尽量别做任何动作 不管是什么原因了，这时最好不要让受伤的部位做任何动作，这易加重受伤部位，另外，还会使受伤部位的血管出血，从而…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：冬季养生
• 保健按摩常识 按摩哪些穴位可以增高

  很多家长都希望自己的孩子能够长高个，但是往往会事与愿违，因为他们并没有能够让孩子长高个的方法，正确长高个的方法有什么呢?其实按摩这些穴位就可以帮助我们长高个。下面就跟小编一起来了解下吧。 相信每个人都希望自己长得高高的，尤其是男性朋友，都想…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：冬季养生
• 气血不足吃什么 当女人血虚就要这么补

  当女性朋友出现了脸色苍白、头晕目眩等情况的时候，这很有可能是气血不足、，那么呢?又有哪些呢?今天就让我们一起来了解一下当女人血虚时该如何补血吧。 什么是血虚 血虚的表现模式为脸色苍白、头晕无力、舌质淡白、月经不调等身体不适状况。而导致血虚的原…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：节气养生
• 小暑节气 小暑和入伏是一个意思吗

  2016年小暑的时间是7月7日，也就是明天了，这是属于24节气中的一个，那么你知道节气是什么意思吗?小暑的到来意味着夏季的温度又会高上一层，那么我们该如何做好防暑工作呢?小暑和入伏是同一个概念吗啊?带着这些问题一起接着往下面看吧! 有一句话是这样说的夏…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：节气养生
• 小暑习俗 小暑“食新”让你无病度暑

  小暑是一个很重要的节气，因为在小暑之后，三伏天便快要到了，此时如果没有做好保护措施，很容易导致疾病出现在身体上，因而在小暑保养身体是很重要的事情，而小暑的一个习俗便是很好的保护措施。 小暑习俗食新 老人们常说小暑要食新，要用新收割的五谷祭祖…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：秋季养生
• 大蒜的作用 睡前耳朵塞一物起床后一身轻松

  大蒜是我们经常吃的食材之一，但是你知道吗，大蒜治疗一些日常的疾病也是非常有效的。那么有哪些呢?大蒜能帮助我们解决哪些烦恼呢?今天就一起和三九养生堂小编看看吧。 1. 缓解耳朵疼痛和头痛 如果你经常感到耳朵疼痛，不妨试试将一个清洗干净的蒜瓣像耳塞一…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：秋季养生
• 小暑养生五行人小暑养生法则

  道家讲阴阳五行，人也属阴阳五行之内。先正当小暑到来之际，那么五行人应该注意什么呢，怎样才是小暑的正确养生呢? 原则 精神调养：注重心静，保持心情平和。 起居调养：小暑暑湿交蒸，避免烈日下暴晒，以防中暑;避免汗出后即吹冷风，寒邪侵袭而出现感冒、关…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：夏季养生
• 生活帮：豆浆只能女性喝吗

  ，是很多女性坚持喝豆浆的动力，但是有些男性就突出疑问，?其实并不是所有人都适合喝豆浆的哦，下面就跟小编一起来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 豆浆含“雌激素”对女性有益 女性绝经后雌激素水平逐渐下降，女性的衰老与雌激素水平下…...

  发布日期：2016-12-20 　　标签：夏季养生