运动

• 跑步怎么防止膝盖受伤

  随着跑步热潮不断升温，人们面临的跑步损伤问题也日益严重。无论原因何在，至少有个惊人的数字该引起跑友的重视：据报道，跑步损伤发生率目前已高达92.4%，膝盖是容易受伤的部位之一，那么跑步怎么防止膝盖受伤呢？下面风湿骨病健康网为您介绍跑步怎么防止膝盖受…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 夏天哪些人不能游泳

  眼看天气已经热起来了，夏天可真是游泳的好时候啊，但是有的人却是只能看着别人游泳，那么夏天哪些人不能游泳呢？下面风湿骨病健康网为您介绍夏天哪些人不能游泳，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 怎么学习蛙泳_蛙泳基本动作

  夏天大多数人最想做的运动无疑是游泳，不仅可以健身，又可以消暑。那么夏天怎么学习蛙泳呢？下面风湿骨病健康网为您介绍怎么学习蛙泳，不会游泳的朋友快来学习吧！ 一、怎么学习蛙泳基本动作？ 1、开始 两臂保持一定的紧张自然向前伸直，与水面…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：怎么学习蛙泳
• 室内怎么进行健身运动

  酷暑的夏季想必大家都不太爱去外面运动，毕竟接受紫外线的疯狂洗礼，不是一件乐事。其实即使不去健身房，在自己家里也是可以进行健身运动的，那么室内怎么进行健身运动呢？下面风湿骨病健康网为您介绍室内怎么进行健身运动，看看吧。 1、双臂交…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 背越式跳高如何练习

  风湿骨病健康网：跳高是很常见的运动类型，更是运动上不可缺少的运动项目，那么背越式跳高如何练习呢？下面风湿骨病健康网从阶段分析背越式跳高如何练习，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 初学者怎样才能打好网球

  风湿骨病健康网：初学者怎样才能打好网球？网球是一项优美而激烈的体育运动，是新时代年轻人比较喜欢的解压方式，那么初学者怎样才能打好网球呢？下面风湿骨病健康网为您解析怎样才能打好网球，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 如何做网球力量训练

  风湿骨病健康网：任何运动都需要有良好的身体素质做为基础，网球更是需要力量，那么如何做网球力量训练呢？下面风湿骨病健康网为您分析如何做网球力量训练，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 夏天游泳怎么挑选泳衣

  风湿骨病健康网：夏天游泳怎么挑选泳衣？夏天，游泳是必不可少的运动项目，那么夏天游泳怎么挑选适合自己的漂亮泳衣呢，怎么穿泳衣更好看呢？下面风湿骨病健康网为您介绍夏天游泳怎么挑选泳衣，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 打网球手腕痛怎么办

  风湿骨病健康网：打网球手腕痛怎么办？网球是很耗费力量、容易受伤的运动方式，尤其是腕部更是容易扭伤，那么打网球手腕痛怎么办呢？下面风湿骨病健康网为您介绍打网球手腕痛怎么办，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：
• 夏季游泳要预防哪些疾病

  风湿骨病健康网：夏季游泳要预防哪些疾病？伏天的高温想必大家都正在体验，此刻的游泳馆一定人满为患，人多就容易传染疾病，那么夏季游泳要预防哪些疾病呢？下面风湿骨病健康网为您介绍，看看吧。…...

  发布日期：2016-06-29 　　标签：