四季养生

• 肚子软如棉 百病都不缠

  纵观许多肥胖人士，大腹挺挺、走路艰难、百病丛生。特别是肥人要降糖、降脂、降压，治疗都非常困难。究竟是为什么? 根据经络分布的规律;《黄帝内经》讲： “手之三阴，从脏走手;手之三阳，从手走头;足之三阳，从头走足;足之三阴，从足走腹。” 根据十二经脉…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：秋季养生
• 掏耳朵危害 经常摆弄这个小洞竟会疾病缠身

  日常生活中，很多人喜欢用棉签清理耳垢，他们认为棉签很柔软，对耳道没有伤害，掏几下耳朵还能够止痒，很舒服。然而，棉签虽柔软，但用棉签掏耳朵的危害有很多。长期使用棉签清理耳垢会将耳垢推到耳道的深处，最终很可能会导致耵聍栓塞，听力下降。 长春市民…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 琥珀的功效与作用 琥珀能活血散瘀助睡眠

  琥珀的形状多种多样，琥珀的形成历史悠久，经常被称为树脂化石或松脂化石。很多人都喜欢琥珀的晶莹剔透，却很少有人知道琥珀的功效与作用，中药琥珀的作用有很多，不仅能活血化瘀，对失眠心悸也有不错的疗效。 琥珀的功效与作用 1、用于精神不安，心悸失眠及…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：春季养生
• 宋美龄养生润颜招

  目录： 编者按：很多人都在追求长寿之道，但绝大多数的人苦心经营却也一点效果也没有，很大一部分原因就是没有找到适合的方法。下面小编就带大家一起去看一看几位长寿者的养生方，相信你一定能有所领悟~ 早年她在美国读书的时候，就养成了喜欢吃巧克力的习惯…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：秋季养生
• 不吃药如何瘦身 教你瘦身的八个小妙招

  现在的很多女性对于减肥都是十分关注的，大家应该都知道饮食加运动是比吃药更安全的一种减肥方式。那么你们知道不吃药就可以瘦身的方法吗?吃药减肥有什么危害呢?瘦身吃什么比较好呢? 其实只要控制碳水化合物和油水的摄入量，就会有一定的减肥效果的。下面就…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：秋季养生
• 为什么现代人更容易神经衰弱

  随着现代化的进程，导致竞争压力变大，住房紧张、空间狭…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：节气养生
• 三九养生堂

  5营养解析 胡萝卜：胡萝卜能提供丰富的维A，可促进机体正常生长繁殖、维持上皮组织、防止呼吸道感染与保持视力正常、治疗夜盲症和眼干燥症等功能。同时还能增强人体免疫力和抗癌的作用，并可减轻癌症病人的化疗反应，对多种脏器有保护作用。妇女进食胡萝卜可…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：春季养生
• 山药炒肉片

  5营养解析 山药：山药含有皂甙、黏液质、胆碱、淀粉、糖类、蛋白质和氨基酸、维生素C等营养成分以及多种微量元素，且含量较为丰富，具有滋补作用，为病后康复食补之佳品。山药可促使机体T淋巴细胞增殖，增强免疫功能，延缓细胞衰老，常服山药可延年益寿。山…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：春季养生
• 推拿按摩 教你小儿常见疾病推拿手法

  推拿是中医的一种，多用于帮人缓解疲劳和作为娱乐休闲的项目使用，其实也是可以用于治病的，按摩可以使血液流动的更为顺畅，血液流动的快了，身体的疾病自然就会得到改善。今天教大家小儿常见疾病推拿手法。 小儿推拿的穴位有点状穴、线状穴、面状穴等，在操…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：春季养生
• 护肤步骤 25岁后身体这处竟会失去弹性

  3、银耳+珍珠粉=美白抗皱 先将银耳泡发，并弄碎，然后用锅把银耳熬好，熬成糊状就好了，等凉了就可以把适量的珍珠粉倒入进去，调好以后把面膜纸放进去，再敷到脸上，都是纯天然的东西，所以可以敷到眼睛周围和唇部的，敷20分钟在用温水洗干净，可以看到皮肤…...

  发布日期：2016-11-29 　　标签：春季养生