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• 这10种食物空腹千万不能吃

  很多女生爱美、追求苗条，经常空腹进食大量的水果以代替正餐，殊不知有些食物空腹吃多了会对胃造成很大的损伤刺激，尤其是胃不好的人，严重的还可能引发胃炎。所以选择饮食方面要特别小心谨慎，以下这些食物可千万别空腹吃喝太多： 水果 香蕉 因为香蕉含有大…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 教您手掌判断三种常见病

  高血压：以中指中线画一条竖线，如果3线圆弧超过竖线，就代表有高血压趋势;反之则是低血压。 糖尿病：有1条或3条8线。无名指与小指缝下的1线外有隆起物或黄斑。掌色鲜红，十指端红于掌色。 血脂高：五指根部脂肪堆积，有脂肪丘隆起，掌色红、白夹杂，酸区扩…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 郑多燕瘦身瑜伽教学 经常练瑜伽轻松减肥

  夏季是减肥的季节，如何减肥瘦身呢?减肥的方法有很多，想要快速减肥的朋友不妨来学习下，以下是，感兴趣的朋友还可以参考进行简单的练习。 大敬拜式是我们今天要学习的第一个动作，练好这一式对减肥瘦身很有帮助哦!大敬拜式应该如何练习呢? 大敬拜式 先把膝…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 瑜伽用品 教你巧用瑜伽砖轻松健身

  说到瑜伽砖，大家应该都非常熟悉吧!瑜伽砖是很实用的一种。不仅可以帮助我们更加标准的完成瑜伽姿势，还可以让瑜伽练习更加安全的进行。以下是关于瑜伽砖的，感兴趣的朋友也可以跟着我们的来了解一下瑜伽砖的相关知识。 虽然，我们都知道瑜伽砖是瑜伽练习中…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 如何正确看待静脉曲张

  如何正确看待静脉曲张 2016-03-17 14:05:20 来源： 编辑： 葛宇 静脉曲张可以伴随我们终生，但是只要不严重影响生活质量，我们完全可以不用去过多的担心它。 免费咨询 知名专家 快速为您解答 如何正确看待静脉曲张 郭连瑞：静脉曲张的话，可以说我们更多的就…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 快乐生活一点通全集：粽子的做法

  粽子是我们都非常爱吃食物，也是非常简单多样的，生活中我们可以经常包粽子吃。那么日常生活中是怎样的呢?那就让我们一起跟着栏目来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 粽子的做法 材料 糯米，粽叶，枣。 猪肉，淀粉，糖。 酒，盐，酱油。…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 足疗保健按摩 经常失眠试试按摩脚底

  脚是第二个大脑，脚底的穴位更是多，因此经常做按摩对我们身体有很大的帮助，比如，能够改善血液的循环，促进身体的新陈代谢，改善睡眠质量等。下面我们就来详细了解下吧。 目录 1、 2、 3、 4、 5、 6、 7、 8、 9、 10、 有什么好处 清楚养生的人应该都了…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 健康早知道：李刚讲骨质疏松的症状

  骨质疏松是我们大家都非常熟悉的病，患有骨质疏松是非常痛苦的，生活中一定要对其症状有所了解。那么生活中有哪些呢?接下来就让我们一起随着视频节目专家来了解一下吧! 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍： 骨质疏松的症状 1、疼痛 原发性骨质疏松症是非…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 神经衰弱患者日常生活需要注意什么

  神经衰弱患者日常生活需要注意以下几点，第一：按照医嘱进行规范治疗;第二：改善大脑营养;第三：构筑良好的人际关系。 神经衰弱患者日常生活需要注意什么? 王红星：神经衰弱在日常生活中间有几个问题。第一，我们说从治疗角度，治疗上，如果说你一旦是诊断神…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身
• 小孩得了阑尾炎怎么办

  儿童的种急性阑尾炎的治疗原则也是明确诊断，及时手术，如果存在着一些其他不能手术的这种因素，再考虑进行保守治疗。 小孩得了阑尾炎怎么办? 刘东斌：小孩的特点，腹部他的特点主要是网膜，我们知道有一层网膜，在结肠和腹腔内部有一层网膜，这种网膜主要对…...

  发布日期：2016-11-30 　　标签：运动健身