四季养生

• 养生早班车 要想胃好只需晨起后做这事

  冬天到了，在这样的季节当中我们的胃部不免会因为外界的刺激，加上自身饮食没规律，从而导致胃部出现不适，比如说我们最常见的胃痛，在这样的情况之下我们如何才能养好自己的胃部呢?其实，想要养好自己的胃部非常的容易，只要注意以下小编和你们说的这些，就…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 警惕老年人中风的5个征兆

  警惕!。寒冷的冬季是老年人中风的高峰期。中风也叫脑卒中。分为两种类型：缺血性脑卒中和出血性脑卒中。通常中风会有前兆，我们及时发现会避免悲剧的发生。那么，中风的征兆有哪些?下面小编就来详细介绍下。 警惕!老年热中风的5个征兆 1、头晕——中老年人中…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：节气养生
• 养生午班车 中午经常这样做让你拥有小蛮腰

  提到上班族，许多人都是一脸的无奈!将青春献给了时间和岁月，换来的却不一定是自己想要的回报。随着时代发展，上班族的工作和生活条件是向前跨越了一大步，但也在无形之中伤害了他们的身体健康。看看我们周围的上班族，许多人的身材都已渐渐变形，大腹便便也…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 养生晚班车 天冷时睡前这么做让你轻松入眠

  进入冬天不少人会说早点吃完晚饭去睡觉，外面的温度确实很低，钻进暖暖的被窝中，那种感觉非常棒。但是，更多的时候，人们在晚上怎么睡也睡不着，在早上怎么叫也醒不来。长此以往，不但会影响到第二天的学习、工作，还会造成脏腑器官失常，引起一系列病症。…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：秋季养生
• 健身方法 这样健身可以更好保持身材

  现在很多的男士为了能够保持自己的身材不变，通常都会选择健身和运动，正确的不光能给男士带来健康的体魄，还能够让男士拥有健美的身体。当然，除了这些外，还有一些和也是很不错的，那么下面我们就具体的去了解一下吧! 男士正确的健身方法：跑步 一直以来，…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：春季养生
• 男女做这事力度太大一辈子生不出小孩

  运动是我们每个人都知道的，在我们的潜意识中，运动是强身健体，延长寿命的一种方法。其实也正是这样，但并不是只要运动就会有好处，想反，运动太激烈还会造成不孕不育的现象。那么应该怎样运动好呢?应该做什么运动健身呢?一起来看看吧。 专家们普遍认为，适…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：春季养生
• 太极拳图解 八式太极拳图解

  太极拳是我国传统文化的瑰宝，成为现代人的潮流，常练非常多，例如可以缓解精神压力，陶冶情操等，小编今天带您一起看一下太极八式图，下面我们随着学习下吧! 八式太极拳图解 一、卷肱势 1、身体稍右转，步型不变。左手逆缠，向前转出至胸前，掌心向下，掌指…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：春季养生
• 关于宫颈癌疫苗需要知道的20个问题

  一、简单认识人乳头瘤病毒(HPV) 1. HPV是人乳头瘤病毒的英文缩写。HPV是有一百多种亚型的大家族，其中有些与恶性肿瘤的发生有关，称为高危型HPV，论证HPV与癌症之间有因果关系的德国科学家祖尔. 豪森因此获得诺贝尔奖。 2. HPV16和18亚型与恶性肿瘤的发生最…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 健身速成法流传朋友圈 健身教练称两个月才见效

  15个立卧撑，50个深蹲，45秒平板支撑，100个跳跃击掌，50个仰卧起坐，1分钟靠墙静蹲，40个跪姿俯卧撑，35个跳跃箭步蹲，30秒高抬腿。坚持一个月，练出魔鬼身材。最近这个健身速成法在朋友圈频频露脸。 三月不减肥，四月徒伤悲，对于即将到来的露肉季，这样有…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：夏季养生
• 历经十年宫颈癌疫苗在中国上市

  昨日，国家食品药品监督管理总局公告：已于本月12日批准葛兰素史克(GSK)公司的预防用生物制品——人乳头瘤病毒吸附疫苗的进口注册申请。 这意味着，首个被证实可以预防癌症的疫苗——宫颈癌疫苗(也称HPV疫苗)在推出国际市场10年后，终于获得了在中国上市的“…...

  发布日期：2016-12-09 　　标签：节气养生